sexta-feira, 23 de janeiro de 2015

A importância do protetor solar ANTES da make!

Oi meninas! Vim falar de um produto muito importante principalmente no verão, o protetor solar!
Eu não gosto de passar o protetor, o cheiro e como ele fica na pele me incomoda, mas são muitas marcas, e algumas deixam a pele sequinha. Então tem que escolher o protetor certo pro seu tipo de pele. E depois de pesquisar muito pra fazer esse post pra vocês, percebi o tanto que é importante.
Eu não usava o protetor, então minha pele começou a ficar manchada por causa do sol. E até no inverno é importante usar.



Esqueça o óleo bronzeador, use somente o protetor. Claro que é bom ficar super bronzeada com o óleo, mas o protetor não deixa que os raios solares queimem a pele, ou seja, o bronzeado fica mais bonito, a pele fica protegida, não descasca depois e o bronzeado dura muito mais!

verao-protetor

Passe o protetor em dias nublados, mesmo sem sol, é importante pois ainda está sujeito a exposição dos raios solares. A exposição da pele no sol e sem protetor pode causar envelhecimento e câncer.

Então minha dica é: use o protetor antes da maquiagem e espere secar um pouco pra depois aplicar a base corretivo etc. Mas nunca deixe de usar


Espero que tenham gostado do post! Não esqueçam de comentar e qualquer dúvida, deixe nos comentários ou na ask do blog (http://ask.fm/clubdasvaidosas)
Beijao

quinta-feira, 22 de janeiro de 2015

Fitness: short saia!

Meninas, quando vou na academia vejo muitas usando um short saia. Fica muito bem no corpo e tem muitas estampas maravilhosas. E algumas esconde a parte de trás do short, pra não ficar marcando.





Oferece muito conforto e elasticidade. Além das estampas que dão um charme, é ideal para as mulheres que gostam de se vestir bem e ter um conforto máximo! Era usado especialmente pra jogar tênis, mas agora na academia, caminhada até pra andar de bicicleta é usado. Não marca tanto o bumbum e as mulheres se sentem muito mais a vontade com ele

Short saia Urban Graffiti Toda em Forma



O legal é usar com uma camiseta mais larguinha, uma regata ou um top. Se for usar com uma estampada, é mais legal se usar com uma blusa não muito chamativa, de uma cor só.





Apostar num tênis bem colorido também da um charme!







E aí, gostaram do post?! Se quiserem que eu faça mais do tipo fitness me mandem nos comentários!
Beijao

quinta-feira, 8 de janeiro de 2015

Tendência: as gladiadoras!

Oi meninas, o post é sobre tendência! As gladiadoras estão vindo com tudo, eu amei essa tendência, acho lindo as gladiadoras! São inspiradas nas sandálias usadas pelos gladiadores, elas estão em muitos desfiles nacionais e internacionais, é pra ficar de olho! Já eram usadas no verão passado, mas esse verão também são muito usadas

foto 1 (3) (2)

A sandália se renova a cada ano, as vezes mais compridas e sempre com muitas tiras. As tiras são as vezes mais finas, mais largas... os modelos são muito lindos










As minhas favoritas são as rasteirinhas:




São muitos modelos né?! E o preço varia muito, as da Schutz são as mais caras (na minha opinião) mas procurando pelas mais baratas, varia muito de 120,00 a 200,00


E aí, gostaram?? Deixe nos comentários se quiserem que eu faça mais posts sobre tendências!
Beijao

terça-feira, 6 de janeiro de 2015

Minha alimentação pra ganhar massa muscular!

Oi meninas, a pedido na ask, vim compartilhar com vocês a minha alimentação pra ganhar massa muscular. Lembrando que a dieta é feita pra mim, pro ganho de massa muscular então se alguma de vocês quiser dicas sobre alimentação pra perder peso, deixe nos comentários!
Então, eu tenho o acompanhamento de uma nutricionista e vou uma vez a cada dois meses. Também faço academia duas vezes na semana e atividade funcional uma vez na semana (ja fiz um post sobre a atividade).



Sempre fui muito magra, nunca gostei do meu corpo, então, final do ano passado resolvi que precisava mudar minha alimentação que era toda errada. Pra ganhar massa tem que comer mais carboidratos e eu não comia nada disso, e refrigerante também era todo dia.
Depois que fui na nutricionista, ela me deu meu plano com o que eu preciso comer diariamente.




  • De café da manha que é a refeição mais importante do dia, eu como um iogurte, tapioca de queijo... algo que tenha leite. Ou, um sanduíche de pão integral com queijo, blanquet de peru e requeijão.
  • De almoço, como muita, mas muita salada. Cenoura, beterraba, brócolis... pelo menos 3 tipos de salada no meu prato. Duas colheres de arroz, uma concha de feijão e um filé de frango. De sobremesa, uma fruta
  • Tenho dois lanches da tarde, no primeiro como uma fruta, maça, banana...
  • E no segundo o mesmo sanduíche do café da manha ou um sucrilhos com leite e banana
  • Na janta, como omelete de presunto e queijo, carne moída com arroz...
  • E na ceia, tomo um iogurte com aveia ou granola.
E nunca tomo refrigerante, somente uma vez na semana. Sempre é bom tomar suco natural ou água. Sou viciada em doce, antes comia todo dia, agora os doces são só uma vez na semana!

É isso meninas, espero que tenham gostado, qualquer dúvida me deixem nos comentários ou na ask do blog http://ask.fm/clubdasvaidosas
Beijao


Um homem visto por uma mulher

Oi meninas e meninos (principalmente) ! Acabei de ler um texto muito legal e quero compartilhar com vocês. É sobre como o homem é visto por uma mulher. Leia:

Homens precisam passar segurança. Mas não precisa ser forte ou algo assim. Pode ser baixinho, gordinho e com pouco talento em artes marciais. Mas precisa passar segurança ao entrelaçar os dedos na gente como se ali gritasse que tudo vai dar certo. Homens precisam ter um colo paterno, mas saber que não são nossos pais. Homem é um misto de irmão mais velho ciumento, irmão mais novo implicante e primo safado da cidade grande.
Homens têm que chegar no horário e esperar sem reclamar. Esqueça aquela ideia de que mulheres se vestem para outras mulheres olharem. Na verdade, eu demoro horas me arrumando exclusivamente para você. A ideia é que você não olhe para outras mulheres. Homem tem andar do lado de fora da calçada e nos levar em casa sempre. Seja de carro, moto, ônibus, taxi ou a pé. Mas é importante nos levar no portão, assim, por tradição clichê, sabe? As mulheres evoluíram, eu sei. Mas o cavalheirismo não saiu da moda não. E pelo que ando lendo por aí, nunca sairá.
E não confunda cavalheirismo com homossexualidade. Há vários gays mal educados, também. Educação nada tem a ver com orientação sexual. Então, se você abrir a porta do carro, pedir para carregar os pesos e ceder o assento para qualquer mulher ou idoso não te faz um gay assumido. Isso é burrice. Homem tem que ter pegada. Mas não achar que pegada significa arrancar tufos do meu cabelo. Tem que saber apertar meu rabo de cavalo sem tirar nenhum fio dali. Vai por mim, homens que machucam demais na hora da transa não são excelentes bons de cama. Homem tem que ser atencioso, seja para perceber que cortamos dois dedos do cabelo ou para distinguir nossos gemidos de “tente mais um pouco” e de “não para, pelo amor de Deus”.
Não me dê flores, chocolates, ursinhos de pelúcias ou etc. Me dê cartões. Escreva coisas estúpidas e bobas que me farão rir como uma criança. Depois disso, compre flores, chocolates e ursinhos. Você pode me dar um helicóptero todo rosa pink, com minhas iniciais na porta, mas se não tiver um cartãozinho surpresa com teus garranchos, não será a mesma coisa, entende?
Homens não precisam ser um Fred Astaire, mas é importante nos tirar para dançar. Não pela dança, em si, mas pelo ato de nos carregar pela mão pelo salão. Nos exibir por aí como sua maior conquista. Homens que nos amam são ótimos. Mas, melhores ainda são os que têm orgulho de nos amar. Eu não gosto de futebol, mas se você quiser me levar para assistir ao jogo com seus amigos, eu vou gostar, entende? É como te levar para almoçar na casa dos meus avós. Pouco me importa a comida ou algo assim, o que eu quero é te aproximar da minha família e te mostrar aos meus parentes.
Os homens quem leem são mais interessantes. E ser interessante vale mais do que olhos azuis e peitoral malhado. Não seja um chato replicador de frases do Caio Fernando Abreu ou coisa assim. Mas saiba declamar Fernando Pessoa ao pé do meu ouvido como se você mesmo tivesse escrito aqueles versos pensando em mim. É como não saber cantar, mas esforçar-se para cantar aquele refrão bonito dos Los Hermanos e dizer que lembra de mim toda vez que ouve, sabe?
Surpresa sempre são bem-vindas. Seja por um cartão bonitinho ou por aquela trufa de marula que você sabe que sou apaixonada. Entenda que presentes não são o preço que custaram. Como próprio nome já diz, presentes são para fazer presença. Então, cada vez mais que eu fizer presença em tua vida, saberei que faço parte dos teus dias, também.
Em dias nublados, homens têm que sair com casacos mesmo que não esteja sentindo frio. Hormonalmente, mulheres sentem mais frios do que os homens, então o seu casaco extra será importante nesses momentos. Mas não se esqueça de nos abraçar, também. Melhor do que casaco de lã é par de braços perfumados.
Homens precisam ser simpáticos. Mas nada de muito sorrisinho para qualquer vadiazinha em rede social. Nem solícito demais a ex-namoradas. Ter ciúmes é legal. Mas nada em exagero. Implique com meus decotes ou com meus vestidos curtos. Mas como quem cuida, não como quem ordena.
Sorria dos meus ciúmes, mas sem deboche. E me faça sorrir, também. Homens precisam saber nos fazer sorrir – mesmo que não sejam exímios contadores de piada. Mas é de extrema importância nos fazer sorrir. Seja por cócegas, por caretas, por se sujar ao lavar a louça ou por comprar o box de The Big Theory. Mas me faça sorrir. Entendam que a porta do coração das mulheres está nas gargalhadas que ela dá ao seu lado.
Muito bom né?! Quem gostou compartilha com o marido, namorado, ficante...
Beijao

Resenha: caneta delineadora O Boticário Make B!

Oi meninas! Faz um tempo que eu queria um delineador em gel, então fui na Boticário comprar, mas não tinha mais então a vendedora me mostrou a caneta delineadora da Make B. Eu acho que a caneta é pra quem tem mais "habilidade". Uns anos atrás eu sabia fazer bem certinho o traço, mas com o tempo a gente desaprende! Então, vou aperfeiçoar meu delineado e mostro como fazer pra vocês , mas o post é a resenha sobre a caneta, então vamos lá:



Eu gostei bastante, mas como disse, é pra quem tem a mão mais firme pra fazer o traço. Não é difícil de tirar com demaquilante nem nada, eu achei muito boa! E dependendo da posição, o traço pode ser fino ou mais grosso. O preço é de R$30,39

Então é isso! 
Beijao 

Biquíni de crochet!

Oi meninas, nesse verão, estou vendo muitas meninas usando biquíni de crochet. Então vim mostrar uns modelos lindíssimos:




Ameii esse com pérolas!




Enfim, são muitos modelos lindos, mas varia de pessoa pra pessoa.
Beijao

segunda-feira, 5 de janeiro de 2015

Minhas bases preferidas!

Oi meninas! Quem não ama base? Já fiz um post falando que pra mim, o item mais importante da maquiagem é a base, ter uma pele bem preparada é o principal!
Pensando nisso, vim mostrar as minhas 2 bases favoritas, as que eu não vivo sem! 


A primeira é a Studio Fix Fluid da Mac! É a queridinha de muitas meninas por aí. Fui na Mac de Brasília procurando uma base com uma cobertura de leve pra média, então a vendedora me mostrou essa e eu amei! A cobertura é bem do jeitinho que eu queria, deixa a pele meio aveludada, o que é ótimo, e é mais pro dia devido a cobertura! A minha cor é a NW15


E a segunda é a Infallible Make Up da L'oréal. Já falei dessa base algumas vezes aqui no blog. A cobertura é mais pesada, mais pra noite! Mas quem gosta de uma cobertura maior, é perfeita! Diz que fica 18 horas na pele, mas nunca fiquei tanto tempo assim com ela. É a minha cor é a 606 Natural Buff
Também indico bastante! 

Essas são minhas duas favoritas! Quem tem alguma delas, deixa nos comentários!
Beijao

Pergunta pra Anna!

Meninasss, mais um Pergunta pra Anna! Pedi no blog e na ask pra vocês mandarem perguntas que eu ia responder aqui! Muito obrigada a todas que mandaram. Vamos as perguntas:

vai fazer algum especial pra disney ?
Sim, já liberei um sobre a wishlist mas pretendo fazer outras coisas sobre o assunto!

Qual sua rotina da manha?
Como estou de férias, acordo meio dia, escovo os dentes, lavo o rosto e vou almoçar

quero muito fazer um blog , tenho várias idéias , já sei como fazer os vídeos e tudo , mas o meu problema e que eu não sou muito boa em questão de informática , e não sei como fazer um :s to presa nisso , queria muito algumas dicas sobre isso !
Já dei algumas dicas em um outro post. Mas, se você ja tem idéia do que fazer, se informe muito no Google sobre informática. Eu no início, pesquisei tudo e me ajudou bastante!

assim eu sou meio gordinha (to fazendo luta e dieta) so que todos falam que sou bonita de rosto. Mas assim, quando eu e as minhas amigas saímos, sempre pedem para ficar com elas e nunca comigo. Não sei o que fazer para ser notada...
Bom, acho que não é questão de ser notada. Primeiro você tem que gostar de você mesma pra depois os outros gostarem! Também tem que esperar o cara certo pra você!

comecei meu relacionamento a pouco tempo, qual legenda você acha legal pra por em uma foto nossa? Bjs
Sou péssima com legendas ahhahaha, mas teria que ser uma legenda que combine com vocês!

faz um video dando dicas de como tirar fotos legais pro instagram ?
Vou tentar hehe

o que você acha de meninas magras?
Acho lindo! Eu sou magra e não vejo problema nenhum

paleta favorita
De make, a Naked 2

qual é sua sobremesa favorita ?
Bolo de cenoura com chocolate 

assisti alguma série??
Muitass, pretendo fazer um post sobre minhas séries favoritas!

vc ve seu namorado todos os dias ?
Não 

Essas foram as perguntas! Continuem mandando que vou respondendo ou na ask ou aqui mesmo, beijaoo

Metas 2015!

Oi meninas! O post é sobre METAS, vendo uns vídeos, percebi que bastante gente ta começando a fazer metas pro ano! Eu achei muitooo legal, o objetivo é fazer todas elas, mas não necessariamente naquele ano.
Muita gente coloca sonhos, projetos, planos entre muitas outras coisas.


As pessoas fazem listas do que querem fazer no ano, viajar, conhecer pessoas novas... E o legal é no final do ano, quando você olha a lista novamente e percebe o quanto de coisas realizou no ano, pra começar outra lista!
Não adianta colar muitas coisas também, pois se você quer uma coisa, tem que focar nela certo?! Então se fizer uma lista muito grande, vai ser mais complicado realizar todos os projetos.

Quero ver a lista de vocês agora! Espero que vocês alcancem suas metas e que esse ano seja muito abençoado pra todos!
Beijao

sábado, 3 de janeiro de 2015

Disney 2015: wishlist!

Meninas, 2015 é o ano tãao esperado da minha viajem! E já estou começando a ver as coisas que quero comprar, então como prometi que vou compartilhar cada momento com vocês, vim mostrar o que eu pretendo comprar lá!

Iphone 6
Primeiro de tudo heheh




Câmera Nikon ou Polaroid
Ainda não sei qual quero comprar, mas quando eu pesquisar melhor sobre a câmera conto tudinho pra vocês
E a Polaroid é aquelas câmeras que a foto sai na hora sabem?! Quero muitooo




Tiara com orelhas da Minnie
Meu sonho ahhahaha




Canetas, lápis e caneca da Disney



Muita e muita maquiagem!


Essas são algumas das comprinhas, então se preparem pois tem muito mais post sobre a Disney!
Beijao

sexta-feira, 2 de janeiro de 2015

Look: shorts colorido

Meninas, a ask do blog ta bombando, obrigada a todas que estão mandando perguntas e sugestões! 
Me pediram pra postar um look no blog bem simples, pra um almoço com shorts colorido.


Eu amei esse, o shorts pode ser de qualquer cor, a blusa branca, cinto e uma rasteirinha ma-ra-vi-lho-sa! Amei amei
Infelizmente, foi em anônimo a pergunta na ask, então me diga nos comentários ou na ask mesmo se gostou! 
Beijao 

Ask!

Meninas, mandem perguntas na ask do blog http://ask.fm/clubdasvaidosas que vou fazer mais um Pergunta pra Anna!
Beijoss

quinta-feira, 1 de janeiro de 2015

TOP 5: makes!

Oii meninas, me mandaram na ask do blog ( http://ask.fm/clubdasvaidosas ) pra falar sobre 5 produtinhos favoritos de maquiagem! Sabe aqueles que você não pode sair de casa sem?!
Vamos ao TOP 5:

1- Base
Na minha opinião, é o mais importante. Tem coisa melhor do que ter uma pele bem preparada?! Não precisa nem de rímel, base ou corretivo pra tirar aquela cara de sono é a melhor coisa.

2- Rímel
Nem que eu passe só uma camada, não saio sem! Só de vez em quando, quando a preguiça é muito grande ahhaha

3- Blush
O blush deixa uma cor de "saudável" sabem?! Ahahah

4- Batom
Amo ter uma corzinha nos lábios, principalmente quando o batom tem efeito mate

5- Corretivo
E por último, mas não menos importante, o corretivo! Confesso que não uso, não tenho espinha, nem mancha nem nada que precise de uma cobertura muito pesada, só uns vermelhinhos ao redor do nariz, e a base cobre bem. Mas sempre precisamos de um corretivo certo?!

Esse foi meu top 5
Beijão

Ask do Blog!

Meninass, vocês podem mandar perguntas, críticas e sugestões na ask do blog http://ask.fm/clubdasvaidosas
Acessem lá e me mandem muitas perguntas!
Beijão